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乳腺堵塞如何疏通?

用热水淋浴乳房，轻轻的按摩乳房，也可以左右甩动乳房，有利于乳汁流出，从而有利于乳腺疏通。

可以用热毛巾热敷硬块处，通过热能的作用来促进局部经络通畅，促进血液循环，从而能够帮助女性朋友疏通乳腺的同时，也能够在极大程度上减轻疼痛。

在乳房上涂上橄榄油或者植物油，用手指沿肿块处向乳头方向梳理，也可以用梳子梳理，但是梳子不如手能明确的感觉到肿块的变化，建议用手梳理，能更好的掌握力度。梳理的阶段不能怕痛，因为这部是打通乳腺的关键。

老是堵奶结硬块，可能是乳腺导管不通畅的表现。乳房热敷我们在每次喂奶前可以先进行乳房热敷，以促进乳腺的血液循环。乳房按摩然后用手法进行乳房按摩，尽可能的使硬块能够消除，必要的时候可以请专业的人士进行按摩。

产后乳腺管不通可以扎针吗

1、，在饮食上给予食疗疏通，比较有效的疏通 乐亭疏通下水( 疏通乳腺管需要用针吗) 的食物有丝瓜络（是一种中药材可以起到通调 乐亭疏通下水( 疏通乳腺管需要用针吗) 气血的作用）3，如果是产后可以加强孩子吮吸 乐亭疏通下水( 疏通乳腺管需要用针吗) 乐亭疏通下水( 疏通乳腺管需要用针吗) 乳腺导管的疏通帮助泌乳。

2、导致乳腺增生的根本原因就是乳腺的经络不通、气血不通，导致的乳腺淤积，于是出现了肿块。所以要促进它的恢复，就需要通乳，而FOBOC【妇百畅】正是有此效用，对于女人的乳腺健康有很好的帮助。

3、另外注意产后30分钟，让孩子多吮吸，可以促进奶水增多。另外如果乳腺不通，最好去医院找按摩师按摩等。同时建议做做针灸，可以改善。哺乳期最好放松心情，坚持母乳喂养，不要着急上火，以免影响奶水减少等。

堵奶怎么办?

母乳喂养堵奶起结可以采用毛巾敷，用一条毛巾沾上温热的水，然后敷在乳房上，多敷几次结块的奶块就可以疏通了。还可以让宝宝息，吸吮是宝宝的本能，所以宝妈要多让宝宝吸，堵得厉害的话可以每隔一两个小时就让宝宝喝奶，尽快将奶水排空。